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> 自控力2最新章节列表
连载
自控力2
作者:
凯利·麦格尼格尔
最新章节:
第6章 呼吸——缓解疼痛的工具(2)
更新:2022-07-16 15:25:00
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凯利·麦格尼格尔小说作品: 《
自控力2
》
本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力,让自己得到心理和身体上的康复。作者凯利·麦格尼格尔教授 是斯坦福大学..
关键字:
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读者
自控
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自控力2全文阅读
第1章 前 言
第2章 引 言
第3章 理解疼痛,消灭它
第4章 瑜伽带你找回健康
第5章 呼吸——缓解疼痛的工具(1)
第6章 呼吸——缓解疼痛的工具(2)
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