风夹着雨星，像在地上寻找什么似的，东一头，西一头地乱撞着。路上行人刚找到一个避雨之处，雨就劈劈啪啪地下了起来。雨越下越大，很快就像瓢泼的一样，看那空中的雨真像一面大瀑布！一阵风吹来，这密如瀑布的雨就被风吹得如烟、如雾、如尘。
乌云遮天蔽日，此时的城市仿佛夜幕降临，来往的车辆开着车灯如银蛇一般。
聂风回到了陈老爷子那里，隔着玻璃看着外面的天空。骤雨像鞭子一样抽打着玻璃，一道银光划破天际带来阵阵雷声，随后闪电交加伴着阵阵的轰鸣。
聂风提起真元运行着《东方青帝经》，顺着经脉开始运转那从未碰过炼体法决，真元如锤子般锻炼的身躯，不断的排除体内的杂质，这门炼体功法是要运转四十九次为一个大轮回，即四十九周天。大衍之数五十用其四十九，四十九周天已经是一个极致了。运转过三十六个大轮回便到了黄阶，便可以运用真元释放法术。
一般的人到了黄阶后期对真气得心应手才能运用一般的武功。只有真气聚集到一定的层次才会凝结为真元，所以说聂风的起点就比别人高了好多。
有利就会有弊端，聂风的修炼难度会比一般人高许多倍，所受的痛苦更不是一个层次的。
聂风刚运行了七个周天一口逆血喷口而出，将衣服染成了红色。一股股白气从头上冒出颇有武林高手的风范，不一会白气里泛上了红色带着丝丝的血气。
全身传来针扎一般的感觉差点没让聂风疼个半死，蹲在地上大口的喘气，汗水顺着脸颊打在地上。现在的聂风仿佛是从泥潭里出来似的，全身充满了污垢。污垢不断的散发着恶臭让人感到厌烦。
洗了一个热水澡将身上的污垢洗掉，聂风看着自己充满肌肉的身体一阵唏嘘。
外面依旧是倾盆大雨，路上已然没有了行人。
聂风再次运行功法，真元运行已经不如原来那么畅快，甚至感觉到乏力感，让他有种力竭的感觉。
“打住吧，过一会再说，现在你的身体已经吃不消了，就算有无尽的真元也是没有用的。你的身体就像瓶子一样，真元就是水，等瓶子装满后，你装再多的水也只会溢出来。强行修炼后瓶子变会被撑破，你盛的水就会更少。所以，练功要讲究稳扎稳打，循循进制。当然饥饿训练也是你训练的一种，只不过现在的你并不适合。现在的你正是打基础的时候。”吉姆突然出现冷不丁的说。
“按照你这么说还有什么超越自我呢？天天中规中矩的训练能怎么样呢？”聂风有些迷茫。
“谁让你中规中矩了，你的基础都不牢固还谈什么超越自我？你的身体现在饱和了根本接受不了更多的真元，现在的你不是运用饥饿训练的时候。等你到达玄阶基础打牢后，你便可以放手的修炼，到那时候天地之大任你翱翔……”吉姆有些严厉的呵斥道。
……
下午六点，陈老爷子把聂风喊下去吃饭，没吃了十分钟聂风便找了理由回到了自己的房里。
盘腿微座，双眼紧闭，聂风在恢复身体的同时运行着功法锻炼着自己的内脏。心脏强有力的跳动着，每次跳动都带走大量的真元清洗着经脉。
这《东方青帝经》内外兼修，刚柔并进，不得不说是一本绝世功法。
到了深夜，聂风还在不断的修炼着，用了几个小时恢复身体，聂风又开始了自己的修炼。
雨下整夜，居民楼外的水已经淹过了膝盖，一些一层住户的家里甚至已经淹了水。
还好，陈老爷子家在的居民楼是七楼的，他家在五楼，根本不担心被淹的可能。早年也做了许多防水手段，就算是如此的大雨，家里也滴水没漏。
一连几天的天气都是如此，同样的聂风这几天里都在修炼，正好运行了四十九个周天一个大轮回，肉身强度也有了飞一般的进展，无限的接近古武的黄阶初期。
《青帝经》里记载的黄阶可是有万分之一的远古巨龙之力，比寻常的古武黄阶要厉害几十倍。
当然不是说古武的黄阶弱而是《青帝经》太强，甚是不用玄阶，初入黄阶就能御剑飞行。
功法越强突破境界就越困难，聂风至少要积累到古武玄阶高手的程度才能突破凡阶到达黄阶。
所以说聂风修炼到玄阶就已经能横行地球了，但对于《青帝经》而言仅仅是打好基础罢了。
《青帝经》的炼体功**回次数越多，痛苦也就成倍的增长，实际上现在的聂风最多一口气运转九个周天，一但突破了这个数，痛苦就不是现在的肉体可以接受的了。就算灵魂精神可以忍受这痛苦，肉体也会坚持不住而崩溃开来。
吉姆所说的求稳就是这个道理，不是吉姆不让他修炼，而是他的肉体的恢复速度比不上功法的修炼速度，这样的话迟早要落下大的隐患。
真元化作的剑光无孔不入，穿透进每个细胞中改造着身体中的一切。霸道的力量不断的将肉体撕裂泯灭再生，越来越多的污垢从聂风的身体里排出。没过多久聂风便成了一个浑身散发着恶臭的泥人。
地球上的粮食大多有着杂质，就算是精炼也会存在杂质，聂风身体里排出的这些污垢就是这些年他积存在身体的杂质，全部排出来身体才处于无垢状态修炼速度才会突飞猛进。
在磅礴真元的冲击下，聂风的身体几乎被毁灭了一遍，然后在慢慢的再生。只不过再生速度和毁灭速度对等看不出来什么罢了。
炼体的同时聂风的精神也在不断的增强，内外功法同时运转才能达到最好的效果。肉体精神不断的被强化，现在的聂风比原来强了不止一个档次。
如同凌迟般的修炼心志不坚者早就被折磨疯了，也亏是聂风才能忍受下这般的折磨。心灵只要崩溃人就和活死人没有区别了，所以吉姆当时才会这么慎重的将《青帝经》教给聂风。
这本功法是大危机和大机遇共存的功法，你能够忍受下来就会有天一般的机遇，一但你忍受不住那走火入魔的速度比故意走火入魔的人还要快，根本就停不下来。
这样的功法让聂风放弃那是不可能的了，路是自己选的，就算是趴着也要把他走完。